银耳的作用
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银耳的作用(银耳的作用与功效禁忌)
1、1护肝解毒经常食用银耳，能促进肝细胞蛋白质与核酸合成，提高肝脏解毒能力，还可以提升人体免疫力2养颜护肤能增强皮肤银耳的作用的抗损伤能力含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润。 2、银耳含有的维生素e有抗衰老的作用，食用银耳可以帮助延缓我们皮肤的衰老，预防皱纹的效果银耳富含天然植物性胶质，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑雀斑的作用所以银耳的排毒养颜效果非常不错，女性朋友可以经常食用2。 3、银耳又称雪耳白木耳，具有益气清肠滋阴润肺补脾开胃的功效，有安眠健胃补脑养阴清热的...
