1、6把大米青菜瘦肉粥的做法的水倒掉青菜瘦肉粥的做法，加入切好的肉沫7加入适量的水，这水尽量多些，这样粥才不会太稠8开中火，盖上高压锅的盖子，打到冒气后，改小火再打三分钟左右9打开锅盖，把切好的青菜倒入混煮，要加点开水2g盐青菜瘦肉粥的做法；步骤1 准备食材青菜50克瘦肉50克大米50克胡萝卜20克 盐1茶匙油适量料酒1茶匙步骤2 青菜洗净切碎步骤3 瘦肉洗净切粒步骤4 大米洗净步骤5 胡萝卜洗净切末步骤6 首先锅内倒少许油，油热放入肉末。
2、#9635技巧2宝宝粥用的食材会比较多，一定记得要单独焯水，单独处理，然后才能放入粥里一起熬煮，这样各种食物的味道才能散发出来3瘦肉剁成肉末，洒入1勺干淀粉4搅拌均匀#9635技巧3用淀粉轻轻抓一下；小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用 步骤2 瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色 步骤3 粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠 步骤4 青菜瘦肉粥的做法大全 加炒好；1食材大米05勺瘦肉30g青菜10g盐2g酱油5g味精1g2将要用的青菜用水洗净3然后，把洗净的青菜切成小段，再取适量的青菜切成小段4先将肉洗净，再剁成肉沫，这样就可以放在一边青菜瘦肉粥的做法了5接下来；瘦肉粥很多人都喜欢吃，早餐能吃上一碗青菜瘦肉粥，也是很幸福的事情，特别是寒冷的冬天而且，喝粥可以暖胃，带给身体热量一起来看看青菜瘦肉粥的美味做法工具材料 瘦肉生菜姜花生油酱油盐料酒 01；青菜瘦肉粥正宗的做法如下1原料大米里脊肉菠菜胡萝卜橄榄油鸡粉盐2大米洗净，提前用温水泡半小时3青菜洗净，胡萝卜切丝，菠菜梗切小段，菜叶切小块4里脊肉先焯水，用筷子扎无血水时，捞出；1准备一块新鲜的瘦肉，一颗青菜，两三勺大米，少许的食用盐根据孩子的口味爱好，还可以适当的准备一些胡萝卜香菇和油菜2把大米提前淘干净，并且在水中浸泡三十分钟左右然后备用，这样可以使熬出来的粥口感温润粘腻；食材米少许瘦肉青菜香菇生姜做法1把米洗干净，浸泡30分钟2把瘦肉和香菇切丁，生姜切丝备用3炒锅加热，放少许色拉油，放入姜丝翻炒瘦肉和香菇丁备用4下锅煮米，正常煮粥一样，粥熟后加入；青菜瘦肉粥的做法纯瘦肉剁成小肉丁，下炒锅，加生抽和少量盐，小火炒到上色出锅备用米放入大锅中，加入足够的水如果煮的过程中觉得水不够，可以再继续加水的煮开后，放半个小时然后再继续小火熬据说这样。
3、青菜肉末粥 用料 小白菜 6棵 猪肉 2两 姜丝 适量 大米 适量 青菜肉末粥的做法 1 肉末剁好，料酒，盐，一点老抽上色，少许淀粉，青菜切好 2 用电饭煲煮粥，搅动防止粘锅 3 加肉末搅动打散 4 下青菜；青菜瘦肉粥的做法步骤 1 青菜洗净备用2 里脊肉洗净备用3 青菜切碎备用4 瘦肉切成小肉丝5 肉丝放入热油锅中炒熟，加入少量了解及适量盐，装盘备用6 粥煮到七成熟，加入青菜和炒好的肉丝，再加入适量的盐，小；青菜瘦肉粥是老少皆宜的主食，只需要将大米青菜瘦肉准备好，再加入适当的调料，煮得烂些即可完成下面就分享一下我的做法，只要按步骤就可以煮出一样的粥哦食材 大米 05勺 瘦肉 30g 青菜 10g 盐 2g 酱油 5g；1取一个砂锅，将适量剩饭倒入砂锅中2往砂锅一次性加适量开水，烧开后转小火煮25分钟3瘦肉切成薄片，先加点淀粉水轻抓几下，再加点胡椒粉一勺花生油抓匀腌制4姜切丝胡萝卜切丝冬菜一勺剁碎干鱿鱼切成丝需；1米用水先泡半小时左右 2青菜洗净剁碎 3现买的肉末 4先煮粥，煮到米开花 5放青菜 6放肉用筷子夹起在肉里划几下就开了 7肉很快就熟了，放少量盐搅匀即可出锅 青菜瘦肉粥电饭煲做法窍门2 青菜瘦肉粥的。
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