炒饭(炒饭热量)

第一步将冷油倒入热锅里炒饭的米饭中，翻炒，翻炒第二步将蛋液倒入其中第三步用筷子快速分散第四步倒入适量的盐和酱油调味第五步出锅前撒一把葱花第六步翻炒均匀第七步蛋炒饭做好炒饭了我们吃饭吧。

那么炒饭你知道剩饭怎么做好吃吗知道米饭的做法吗下面是我为你带来的有关炒米饭的做法，希望对你有所帮助一辣白菜炒饭 材料辣白菜米饭豆芽葱姜蒜盐做法1辣白菜切碎，豆芽洗净控干2接着在锅。

家常炒米饭所需食材米饭半碗，鸡蛋1个，大葱1根，玉米粒1小撮，五香粉1勺，食用盐1勺，生抽1勺第一步将大葱切葱花，熟玉米剥粒备用，当然您还可以加入胡萝卜丁香菇丁青红椒丁火腿丁等食材，一起搭配。

5黑椒土豆鸡胸肉炒饭土豆煎至金黄色捞出鸡胸肉炒熟，倒入土豆和洋葱丁加入米饭翻炒均匀，倒入料汁翻炒片刻就可以出锅，非常好吃6青椒肉丝炒饭热锅不放油直接放入青椒丝加点盐，炒香放油加蒜片，放入米饭小火。

炒饭是常见的一种食物，一般分为多种品类，如扬州炒饭香肠炒饭西红柿炒饭等很受大众追捧，在各个地方也特色化主要材料是用煮好的米饭一些菜肴鸡蛋爆炒而成一般大众把炒饭当做早饭或者是晚饭，因为炒饭制作方便。

炒饭是常见的一种食物，它是用煮好的米饭一些菜肴鸡蛋爆炒而成炒饭分为多种品类，如扬州炒饭香肠炒饭西红柿炒饭咖喱炒饭培根炒饭等，在各地都有独特款式一般大众把炒饭当做早饭或者是晚饭，因为炒饭制作方便。

烹饪指的是膳食的艺术，是一种复杂而有规律地将食材转化为食物的加工过程下面我为大家带来炒饭的做法大全，希望大家喜欢！炒饭的做法肉粒炒饭 主料米饭160g 里脊肉80g 青豆30g 玉米粒30g 胡萝卜粒30g 虾米15g 香葱。