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含维生素c的水果排名是刺梨，酸枣，冬枣，沙棘，中华猕猴桃一刺梨 刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西甘肃江西安徽浙江福建湖南湖北四川云南贵州西藏等地二酸枣 酸枣原产中国华北，中南各省也有。

柑橘柚子苹果葡萄猕猴桃鲜枣等均富含维生素C一柑橘 柑橘果实具有的药用价值自古以来，橘络枳壳枳实青皮陈皮就是传统的中药材，在中药临床上广泛应用现代药理研究认为橘皮中的胡萝卜素，维生素C。

维生素含量高的水果有柠檬，猕猴桃，柚子和大枣，其中猕猴桃中的维生素c，能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用含维生素的水果排名常见的维生素最高水果品种有，猕猴桃酸枣沙棘刺梨菠萝蜜百香果橙子樱桃杨桃柚子。

1刺梨刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西甘肃江西安徽浙江福建湖南湖北四川云南贵州西藏等地每100g刺梨维生素C含量为2585毫克，堪称水果之王“维C皇”，维生素C的含量是苹果和梨的500倍，是。